Die Wirbelsäule wird gestärkt
Die Wirbelsäule wird gestärktHierbei handelt es sich um eine spezielle Gymnastik für die empfindliche Wirbelsäule und die großen Gelenke. Unsere Therapeuten praktizieren mit Ihnen diese Gymnastik und zeigen Ihnen Übungen für zuhause.
Einzeltherapie:
- spezielle funktionelle Wirbelsäulengymnastik als zur Kräftigung von Muskelketten, Koordinierung und Stabilisierung des muskulären Gleichgewichtes sowie zur Dehnung von bindegewebigen Strukturen.
- Durch aktiv- assertive Übungen aus der Rückenlage auf der Behandlungsbank wird die Funktion von gestörten Gelenken verbessert, die Muskelketten gekräftigt und koordinativ geschult, sowie die Stabilisation und Koordinierung des muskulären Gleichgewichtes des Rumpfes gefördert.
- Ein wichtiger Bestandteil dieser Therapie ist die Anleitung zur Selbsttherapie.
Daraus ergibt sich eine Vielzahl von Anwendungsgebieten, wie zum Beispiel:
- Bandscheiben und Facettengelenksdegenerationen
- Lumbago/ Ischialgien
- Schulter -, Nacken -, Arm - Syndrome
- Osteochondrosen
- Hüft-, Knie- oder Schulter- Arthrosen
- Discopathien
- Skoliosen
- M. Bechterew